Понедельник, 22 июня — 21 июня 2026 г. в 18:56:19.651
Понедельник, 22 июня 8:30 Экспресс тренировка ягодицы (Евгения) 🔵 Эффективная тренировка — акцент на форму и подтяжку ягодиц! 12:00 Силовая круговая тренировка (Евгения) 🔵 Комплекс на все группы мышц для рельефа, силы! 16:00 Мягкий фитнес (Евгения) 🟢 Деликатная забота о суставах, мягкая растяжка и лёгкость движения 18:00 Round VOD®️ (Инна) 🔴 Интенсивная тренировка — активное сжигание калорий, выносливость и энергия! 19:00 Здоровая спина + суставная гимнастика (Инна, мал. зал) 🟢 Поддержка для спины и суставов — профилактика, гибкость и крепкое здоровье 19:00 INSIDEMOVE®️ (Валерия, бол. зал) 🟢 Женственный пластичный формат — тело в движении, внутренний баланс и энергия 20:00 PortDeBras® (Наталья А.) 🟢 Тренировка для красивой осанки, грации и женственности, гармония тела и ума 20:00 Хатха Йога (Алевтина) 🟢 Глубокое расслабление, гибкость, гармония и восстановление 🟢 — разум и тело, оздоровительные мягкие направления 🔵 — средняя интенсивность 🔴 — высокая интенсивность *Запись по телефону 25-89-89