Публикации канала
Лента канала- 27
Пятница, 2 октября 08:30 — Пилатес (Евгения) 🟢 Сильный корпус, гибкость и прекрасная осанка — тренируем мышцы мягко и эффективно 12:00 — Здоровая спина (Евгения) 🟢 Профилактика и снятие напряжения — свобода движений и улучшение осанки 18:00 — Силовая тренировка (Инна) 🔵 Укрепляем всё тело, прокачиваем силу и тонус — идеальный старт для активного вечера! 18:00 — Здоровая спина (Карина) 🟢 Деликатное укрепление мышц спины и шеи, больше лёгкости и уверенности в каждом движении 19:00 — PortDeBras®️ (Наталья А.) 🟢 Грациозные движения, красивая осанка, растяжка и женственность в каждом элементе 20:00 — Zumba®️ (Ася) 🩷 Яркая танцевальная тренировка для отличного настроения, энергии и стройности! Обозначения: 🟢 — оздоровительные/мягкие направления 🔵 — средняя интенсивность 🩷 — танце…
Читать целиком372 и 3 октября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ «ФИТНЕС ДЕБЮТ»🚀 Приходите БЕСПЛАТНО попробовать разные занятия — и, конечно, словить классную акцию🔥 Запись открыта для всех новичков и для тех, кто не был у нас больше трёх месяцев — мы вас тоже ждём! Запишись на любое занятие 2 или 3 октября — и получи аж -1000₽ на любой абонемент на 1 или 3 месяца! Только в эти дни! Записывайтесь по 📞25-89-89 или онлайн запись по ссылке dikidi.net/2149833
105- 108
Четверг, 1 октября 08:30 — TRX®️ (функциональные петли) (Наталья А.) 🔵 Функциональная тренировка на петлях — сила, баланс и гармония тела. 12:00 — Силовая тренировка (Евгения) 🔵 Эффективный комплекс для роста силы, формирования рельефа и уверенности в себе. 13:00 — Пилатес (Евгения) 🟢 Внимательная работа с глубокими мышцами — стройность, гибкость и легкость в каждом движении. 17:30 — Power VOD (Елена) (большой зал) 🔵 Силовой формат средней интенсивности — для бодрого настроя и красивых форм. 18:30 — Здоровая спина (Елена) (большой зал) 🟢 Укрепление и профилактика спины, мягкая забота о здоровье и осанке. 19:00 — INSIDEMOVE®️ (Валерия) 🩷 Современное танцевальное направление — пластика, координация и энергия танца! 19:30 — Степ + Сила (Елена) (большой зал) 🔴 Кардио на степ-плат…
Читать целиком123Брат за брата... и за фитнес! 🤝 Эти двое — Сергей и Максим — знают о нашем клубе всё. И даже больше! 7 лет они строят, пилят, красят и улучшают, чтобы вы тренировались с комфортом. Это не просто работа — это семейное дело. Кто уже оценил их старания? Ставьте 🔥 в комментариях, если вам у нас нравится!
158
Подписчики
291
Публикации
680
Обновление
1 октября 2026 г.
Первая публикация
10 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
22
публикаций
За 30 дней
83
публикаций
Просмотров за 90 дней
33 531
Ср. просмотров на пост
147