Пятница, 3 июля — 2 июля 2026 г. в 18:46:00.951
Пятница, 3 июля 8:30 Пилатес (Евгения) 🟢 Укрепление мышц, красивая осанка и внутреннее спокойствие — заряд на весь день! 12:00 Здоровая спина (Евгения) 🟢 Лёгкая практика для поддержки спины, профилактики болей и гибкости 18:00 Силовая круговая тренировка (Инна) 🔴 Интенсив для всех групп мышц — энергия, рельеф и отличный тонус 18:30 Zumba®️ (Ася) 🩷 (Парк, Амфитеатр) Танцевать на свежем воздухе — море энергии, драйва и хорошего настроения! 19:00 Кикбоксинг (Вячеслав) 🟠 Развитие силы, техники и уверенности — для взрослых и подростков 10+ 19:30 PortDeBras®️ (Наталья А.) 🟢 (Парк, Амфитеатр) Пластика и грация под открытым небом — осанка, гармония и расслабление. Обозначения: 🟢 — разум и тело, оздоровительные направления 🔴 — высокая интенсивность 🩷 — танцевальные направления 🟠 — боевые искусства (взрослые и дети 10+)