Суббота, 3 октября
Суббота, 3 октября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ🎉 10:00 — Здоровая спина (Валерия) 🟢 Мягкое укрепление мышц спины, профилактика боли и забота о здоровье позвоночника. 11:00 — Lady Dance (Валерия) 🩷 Танцевальная тренировка — женственность, пластика, удовольствие и заряд позитива! 12:00 — TRX (функциональные петли)* (Валерия, большой зал) 🔵 Функциональный силовой тренинг с собственным весом — сильное и подтянутое тело. 13:00 — Гамак (Евгения)* 🟢 Воздушная тренировка на гамаках для расслабления, растяжки и лёгкости. 14:00 — Пластика (Карина, большой зал) 🩷 Плавные движения, грация и женственность — попробуйте танцевальную пластичность! Обозначения: 🟢 — оздоровительные/мягкие направления 🔵 — средняя интенсивность 🩷 — танцевальные направления * — запись по 📞25-89-89