💫 Ролл и мяч для МФР нельзя выбирать по красоте — 12 августа 2026 г. в 07:27:51.854
💫 Ролл и мяч для МФР нельзя выбирать по красоте Ребята, я часто вижу, как специалисты покупают оборудование для МФР просто потому, что оно популярное, красивое или «как у блогеров». Но в работе с телом такой подход неуместен. У ролла и мяча есть жёсткость, размер, рельеф, глубина воздействия — и всё это влияет на то, как отреагирует тело клиента. Одному человеку мягкий ролл даст хорошее расслабление и улучшение подвижности. А у другого слишком жёсткое давление может усилить боль, вызвать защитный спазм и сделать только хуже. Поэтому важно понимать: 💡 Зачем вы выбираете именно этот инструмент 💡С какой зоной работаете 💡Какое состояние у клиента 💡Какая у него чувствительность, боль, отёчность, ограничения и общий уровень подготовки В карусели разобрала, как выбирать роллы и мячи для МФР и на что обязательно обращать внимание тренеру. Пожалуйста, сохраните себе и перешлите пост коллегам. Это тот самый базовый материал, который помогает работать осознанно, безопасно и с понятной целью. Листайте карусель и ставьте ❤️