Что вы видите, когда клиент просто стоит перед вами?
Что вы видите, когда клиент просто стоит перед вами? Решила продолжить разговор про диагностику скрининг тела. Как ни крути, это базовая база для тренера, который хочет, чтобы его клиентам становилось лучше от встречи к встрече. Несколько минут внимательной диагностики дают гораздо больше информации, чем слова самого клиента. Что мы можем увидеть во время диагностики скрининг тела ? 🔸 положение головы, плеч и лопаток; 🔸 асимметрию туловища и конечностей; 🔸 изменения физиологических изгибов позвоночника и признаки сколиоза; 🔸 положение таза и крестца; 🔸 ротацию бёдер, голеней и положение стоп; 🔸 смещение центральной оси тела; 🔸 нарушения мышечного баланса; 🔸 признаки нарушенного паттерна дыхания; 🔸 взаимосвязь между грудной и тазовой диафрагмами. Задача диагностики скрининг тела — не просто составить список того, что «стоит криво» 😁 Клиент за это может и скажет «спасибо», но его жизнь не изменится, если не брать в работу то, что вы обнаружили. По совокупности изменений тренер начинает понимать биомеханику всего тела: где нарушена стабилизация, какие мышцы могут находиться в гипертонусе, а какие — недостаточно включаться в работу, почему человек может не чувствовать ягодицы или мышцы живота и откуда может появляться перегрузка шеи и поясницы. Ребята, если вы работаете с телом, то сначала надо понять, готово ли тело той нагрузке, которую хочется ему дать (по инерции, по шаблону). Велика вероятность, что сперва необходимо восстановить, чтобы тренировка действительно пошла на пользу. Этому я и учу студентов Move4S: смотреть на человека целиком, видеть больше очевидного и только после диагностики решать, что именно мы будем делать на тренировке. 👌 Так формируется профессиональное мышление тренера: через понимание, что, кому, в какой последовательности и как давать.