ФТ

Фитнес тело 24/7 🥥

Еда и рецепты · 21 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП курочка в духовке 😋

ПП курочка в духовке 😋 — куриная грудка 500 гр. — брокколи 300 гр. — грибы 250 гр. — яйца 2 шт. — сметана 10% 5-6 ст.л. — лёгкий сыр — соль, паприка по вкусу Калорийность на 100 гр: 62ккал ⏳Порежь курицу, брокколи и грибы, хорошо перемешай. Затем полей соусом из яиц, сметаны и специй. Накрой фольгой и отправь в духовку на 40 минут на 180 градусов. Сверху посыпь тертым сыром и еще на 5 минут в духовку. #Рецепты Фитнес тело 24/7 🥥