ФТ

Фитнес тело 24/7 🥥

Еда и рецепты · 19 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП шарлотка на 123 ккал

ПП шарлотка на 123 ккал — мягкий творог 350 г. — яйца 2 шт. — мёд 1 ст. л. — разрыхлитель 1 ч. л. — яблоки 4 шт. — рисовая мука 6 ст. л. — капля растительного масла По желанию можно добавить корицу Калорийность на 100 г.: 123 ккал Белки: 8.5 г. Жиры: 3,7 г. Углеводы: 14 г. #Рецепты Фитнес тело 24/7 🥥