🗣«Я еще не рожала, но у меня слабые мышцы тазового дна. Почему так и что делать?» — 31 мая 2026 г. в 14:37:00.525
🗣«Я еще не рожала, но у меня слабые мышцы тазового дна. Почему так и что делать?» К сожалению, мышцы тазового дна могут иметь дисфункции и без беременности и родов. Дело в том, что у нас фактор риска — это: 🌟беременность; 🌟роды; 🌟лишний вес; 🌟естественное старение (период менопаузы и так далее). Если вы знаете, что в 24 года у вас уже есть какие-то дисфункции, то до беременности и родов я рекомендую заняться мышцами тазового дна уже сейчас. 💡Курс на мою программу «Тазовое дно» подходит для этих целей, даже если вы не рожали. Запишитесь в листы ожидания и вам откроется доступ к пробной неделе, там есть бесплатные тренировки из программы: https://clc.to/pi7TQw
4 091 просмотров