Фитнес | Тренировки | Бодибилдинг | Качалка | ЗОЖ

Еда и рецепты · 21 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Магний - минерал который не стоит недооценивать. — 21 августа 2026 г. в 06:00:02.680

Магний - минерал который не стоит недооценивать. 🔺Мало кто знает, что магний требуется примерно для трехсот важных биохимических реакций в организме. - Он расширяет коронарные артерии, доставляет смазку в тромбоциты, отвечающие за процесс свертывания крови (хорошо смазанные с меньшей вероятностью образуют смертельные тромбы). Многие не задумываются о том, что каждый удар сердца зависит от синхронности работы сложной системы организма. ❗️Низкий уровень магния может привести к сбою, вызвав нерегулярное сердцебиение. ➖Нормальный уровень магния восстанавливает сердечный ритм. Узнали что-то новое? Оставьте реакцию! 👍 Не забудьте подписаться на канал 💪🍞