Сегодня стартовал сборный марафон «Новая ты»🤩 — 10 июня 2026 г. в 11:15:58.778
Сегодня стартовал сборный марафон «Новая ты»🤩 Если ты всё ещё присматриваешься: присоединиться ещё можно! Если вы когда-нибудь гуглила: — что лучше для похудения — кардио или силовые; — нужна ли растяжка; — как тренироваться регулярно и не бросить через неделю; — как составить себе тренировочный план самостоятельно, то этот марафон как раз для для тебя! Мы собрали разные форматы тренировок в одном месте: кардио для выносливости, силовые для мышц и красивого рельефа, практики на мобильность и гибкость для комфортного движения и хорошего самочувствия. Главная цель марафона — помочь встроить движение в жизнь и получить результат, который захочется сохранить надолго. Нутрициологи помогут тебе улучшить своё питание так, что ты даже не заметишь, как это произошло, поскольку никаких резких изменений и тем более запретов не будет😉 А на прямых эфирах с тренерами ты узнаешь много нового и интересного, а также сможешь задать вопросы Лизе, Насте и Вике❤️ Так что если у тебя проблемы с распределением тренировок (в один день выполняешь половину программ на платформе, а потом неделю не можешь найти силы даже на зарядку), то «Новая ты» уже стартовала. ⭐️ Присоединяйся!