Среди нас подозрительно много людей, для которых «выпить воды и сделать зарядку» — уже ... — 20 августа 2026 г. в 12:12:03.331
Среди нас подозрительно много людей, для которых «выпить воды и сделать зарядку» — уже совершенно обычное начало дня. Но если ты пока смотришь на них и думаешь: «Здорово. А моя регулярная спортивная привычка — регулярно обещать начать», у нас как раз есть план😎 ⭐️31 августа стартует новый сборный «Марафон зарядок»! Что значит сборный? Мы взяли тренировки из уже существующих программ FitStars и собрали из них готовый маршрут на 14 дней. Тебе не придётся открывать каталог, выбирать между десятками программ, решать, что включить сегодня, и каждый раз договариваться с собой. Открываешь марафон — а тренировка на сегодня уже выбрана. Причём занятия будут сразу от трёх тренеров: Ольги Дерендеевой, Леры Буры и Анастасии Завистовской. Так за две недели можно попробовать разные форматы и заодно понять, какие тренировки хочется оставить с собой дальше. Все зарядки лёгкие и короткие — от 8 до 16 минут. Главная задача этого марафона не устроить тебе две недели спортивной жизни на максималках, а помочь пройти сложный период между «надо бы начать» и «я занимаюсь регулярно». 14 дней, в которые не нужно выбирать тренировку, искать свободный час или самостоятельно строить план. Зато есть готовое расписание, общий старт и поддержка участников, прямой эфир с Лерой Буры, вебинар с экспертом по питанию Dietology.Live и разборы тарелочек с куратором. ❤️А дальше наша коварная задумка проста: — сначала ты находишь 10–15 минут на зарядку. — потом перестаёшь считать это подвигом. — а потом приходишь к нам в комментарии: «В смысле, мне лень тренироваться? Я уже!» ⭐️Старт — 31 августа. Участие доступно по подписке Премиум🥰 ⭐️Присоединиться к сборному «Марафону зарядок»