Наш мозг учится движениям через повторение. Чем чаще мы пробуем новые движения, тем акт...
Наш мозг учится движениям через повторение. Чем чаще мы пробуем новые движения, тем активнее формируются новые нейронные связи. Поэтому сначала любое движение кажется странным и неуклюжим, а со временем тело начинает выполнять его всё более естественно и автоматически. 💃 С танцами — ровно та же история. Пластика — это навык. А любой навык развивается через практику. Танцевальный марафон с Иланой Сухоруковой «Все и сразу» создан не только для танцующих. Он для тех, кто хочет раскрепоститься и почувствовать своё тело. Ведь изначальное ощущение зажатости обычно связано не с телом, а с уровнем стресса и привычкой всё контролировать. 🌸 Старт: 18 мая Принять участие со скидкой Разрешите себе быть собой! 💛
1 041 просмотров