САХАР КОРМИТ РАК — 21 июля 2026 г. в 17:30:01.939
САХАР КОРМИТ РАК Мне пишут это почти каждую неделю. Кто-то в комментариях, кто-то в личку, с тревогой в голосе — будто это последний шанс что-то исправить. И я понимаю эту тревогу. Диагноз в семье — и вдруг хочется ухватиться за что-то простое: убрать сахар, и опухоль перестанет расти. Звучит логично. Только вот с наукой это не сходится 🤔 Дело в том, что глюкоза — это топливо для абсолютно всех клеток организма, не только опухолевых. Здоровые клетки точно так же в ней нуждаются. Поэтому «уморить рак голодом», отказавшись от сладкого, — красивая идея, которая, увы, не работает так, как хотелось бы 🙅🏽♀️ Но есть нюанс, о котором действительно стоит помнить ‼️ Если сладкого в рационе слишком много, это часто ведёт к лишнему весу. А избыточный вес — это уже доказанный фактор риска для нескольких видов онкологических заболеваний. Так что дело не в кусочке торта на дне рождения. Дело в том, что происходит с питанием изо дня в день, годами. Поэтому я не за запреты и не за страх перед конкретным продуктом. Я за трезвый взгляд на вещи и за баланс — тот, с которым можно жить долго, а не мучиться в попытках быть идеальным ❤️