🐟 Тьебудьен — национальная гордость Сенегала! 🇸🇳🌍 — 12 июня 2026 г. в 12:00:03.681
🐟 Тьебудьен — национальная гордость Сенегала! 🇸🇳🌍 Тьебудьен, или ceebu jën, готовят из рыбы, риса, томатного соуса и овощей. Обычно в блюде есть морковь, капуста, баклажан, маниок или другие сезонные овощи. 🍚 Это блюдо часто подают на большом общем блюде, чтобы все ели вместе. В такой подаче чувствуется главное: еда — это не только вкус, но и общение, близость, уважение к семье и гостям. 🌿 ЮНЕСКО включила ceebu jën в список нематериального культурного наследия и отмечает, что рецепты могут отличаться по регионам, но основа блюда — рыба, рис и сезонные овощи. 💛 Тьебудьен — яркое, щедрое и очень душевное блюдо!

