❤️ Удивительно, но финансы напрямую влияют на здоровье — 24 мая 2026 г. в 07:40:01.547
❤️ Удивительно, но финансы напрямую влияют на здоровье Я уже второй месяц прохожу медобследование организма и устраняю то, что не в норме. Например, узнала, что у меня ферритин 6. А это непозволительно мало. В норме от 30, но вообще по новым исследованиям и стандартам от 70. А я то думаю: почему нет сил и энергии, почему всё даётся через силу? Вообще тема ферритина у женщин – это отдельная большая история, всем советую сдать этот анализ и проверить показатели. Потому что мне ни разу никто из врачей не говорил и не назначал этот анализ. Плюс я сама, если слышала про низкое железо, думала, что меня это точно не касается, так как я люблю мясо и часто ем говядину. Но не всё так просто. Есть другие факторы у женщин, которые снижают железо. Оказывается, это проблема почти половины женщин детородного возраста, и низкий ферритин влияет практически на весь организм: на все органы, плюс не общее состояние, энергию, волосы и кожу. В общем, сдайте этот анализ, если вы женщина. По обследованию много есть еще, что обсудить и обратить внимание и помимо ферритина, но ферритрн это очень частая проблема оказывается, а я только глаза открыла, поэтому делюсь. Кстати сейчас он у меня уже 25, подняла и продолжаю. ▶️ Но я отвлеклась от темы. При чём здесь финансы? Дело в том, что все сферы моей жизни уже заранее учтены и запланированы ещё в начале года. И это удивительно: несколько часов один раз в год я трачу на подробное планирование, а дальше уже все сферы жизни охвачены и финансами, и моим вниманием. Вы же сами знаете: знать, что тебе нужно что-то сделать, и СДЕЛАТЬ это – абсолютно разные вещи. Думать можно годами, но при этом жалеть на это деньги, время, постоянно откладывать. И это касается не только здоровья. Это касается спорта, хобби, отдыха. Сходить на концерт любимого артиста, начать кататься на сноуборде, начать рисовать, пройти чек-ап, съездить на пару дней в мини-путешествие в соседний город. Всё это часто так и остаётся в мыслях. Вот именно поэтому работа с бюджетом делает жизнь более разнообразной. ✅ В начале года я планирую ВСЁ. Я подробно писала, что и как планировала здесь про все цели, и здесь про нефинансовые цели. А на практике мы будем делать это на обучении по управлению бюджетом. Сегодня последний день, когда можно попасть на тариф с обратной связью. Далее каждый месяц я просто смотрю свой план и выполняю его. Конечно, я не робот, и, как у всех, у меня не всегда всё идёт по плану, но большую часть точно удаётся реализовать. За счёт того, что заранее запланированы финансы на нужные месяцы, когда по плану меньше работы и заранее выделены деньги из бюджета, всё уже продумано. Поэтому шансов отложить выполнение становится гораздо меньше. Финансы это не только про деньги, но и про всю жизнь вокруг. Раньше, когда я работала индивидуально с клиентами на консультациях, часто слышала такую фразу: «Хотел навести порядок в финансах, а в итоге ещё и здоровье подтянул, спортом начал заниматься». Потому что правильное управление финансами охватывает всё. И в этом его прелесть ☺️ У меня в среду еще ФГДС. Ох, вот за что я действительно волнуюсь🙈 КАНАЛ: Галина Набокова о финансах