💚 Заботясь о других, не забывай о себе!
💚 Заботясь о других, не забывай о себе! В рамках Года здоровья в Губкинском филиале «Гармонии» для социальных работников прошёл психологический тренинг «Здоровый помогающий: гигиена помогающих профессий!». Участники освоили техники дыхания, практические инструменты самопомощи и способы справляться с эмоциональными переживаниями. Также они смогли поделиться трудностями, получить поддержку коллег и убедиться: в своих переживаниях они не одиноки. Ведь чтобы помогать другим, важно сохранять собственные силы и душевное равновесие. Забота о себе — это тоже часть заботы о людях! #ГодЗдоровьяНаЯмале #ГармонияГубкинский
165 просмотров