💚 Мой ресурс: как справляться со стрессом
💚 Мой ресурс: как справляться со стрессом В филиале Муравленко прошло мероприятие для подростков, посвящённое эмоциональному благополучию и самопомощи. Ребята учились распознавать стресс, управлять эмоциями, находить опору в собственных сильных сторонах и определять, к кому обратиться за поддержкой. Через практические упражнения каждый смог составить свою карту личных ресурсов. Ведь важно не только справляться с трудностями, но и знать, где найти силы, чтобы вернуть себе спокойствие и уверенность. У каждого есть свой ресурс — главное, научиться его находить! 💫 #ГармонияМуравленко
64 просмотров