Сын 5 лет, воду наливает - прольёт. Меня начинает трясти, пелена перед глазами.
Сын 5 лет, воду наливает - прольёт. Меня начинает трясти, пелена перед глазами. Я понимаю, что это не норма, ведь ничего фатального не случилось. Стараюсь уйти из комнаты, сместить фокус внимания. 👆Подобные комментарии я вижу часто. И очень сочувствую и понимаю женщин, которые оказываются в этом состоянии. Когда вроде бы ничего страшного не произошло, а внутри короткое замыкание. Женщина чувствует, что что-то с ней происходит, но объяснить это не может: нервы на пределе, реакции - мгновенные, будто внутри больше нет запаса прочности. И это не вопрос характера или силы воли. Такое состояние имеет вполне конкретные физиологические причины. Когда в организме снижается уровень гормонов щитовидной железы, клетки перестают получать достаточно энергии. В ответ на этот энергетический «голод» - организм активирует систему стресса, повышая выработку кортизола надпочечниками. Кортизол пытается помочь ➜ повышает уровень глюкозы в крови, пытаясь обеспечить ткани и клетки «топливом». Но при дефиците гормонов щитовидной железы эта глюкоза не может попасть в клетки. Энергия не образуется, и организм всё сильнее истощается. Длительное перенапряжение надпочечников приводит к снижению устойчивости нервной системы. Одновременно нарушается выработка серотонина («гормона счастья»), потому что Т3 и Т4 участвуют в его синтезе. ➡️В итоге - повышенная раздражительность, плаксивость, тревожность, эмоциональная неустойчивость. Всё это - следствие биохимических процессов, а не «слабые нервы». Не зная этого, многие пытаются помочь себе успокоительными препаратами, травами, а затем обращаются к психотерапевту и начинают принимать антидепрессанты. Иногда это облегчает состояние, но ненадолго, потому что первопричина - нарушение обмена и гормонального баланса - остаётся. ❗️Без коррекции работы щитовидной железы и надпочечников улучшения не будет. ❗️Поэтому грамотный психотерапевт всегда сотрудничает с эндокринологом: психика и гормональная система связаны напрямую. Если вы замечаете за собой такие реакции: — раздражительность без повода, — бесконечная усталость, не проходящая даже после длительного отдыха, — ощущение внутреннего напряжения и тревоги, - это не повод винить себя, но повод обследовать щитовидную железу и надпочечники. 🗓 21-22 октября в 19:00 МСК я, совместно с моей коллегой, врачом-эндокринологом Светланой Анатольевной Феклистовой, проведу бесплатный онлайн-практикум «Разбор анализов и ошибки в лечении щитовидной железы при гипотиреозе, АИТ и узлах». Запись на практикум ➡️ https://forms.yandex.ru/cloud/6ac39e8d84227c4f43f9868d Мы подробно обсудим, как гормональные нарушения влияют на настроение и уровень энергии, какие анализы действительно нужны, какие ошибки в лечении встречаются чаще всего и как начать восстанавливаться. Практикум поможет понять, что стоит за вашим самочувствием, и выстроить первые шаги к стабильности : физической и эмоциональной.