Отёки по утрам, «мешки под глазами», одутловатое лицо и тяжесть в теле: где искать прич...
Отёки по утрам, «мешки под глазами», одутловатое лицо и тяжесть в теле: где искать причину? Гормоны щитовидной железы регулируют синтез белка. Когда их не хватает, уровень белка в плазме крови падает, и жидкость перестаёт удерживаться в сосудах, переходя в ткани. Одновременно уменьшается выработка энергии: лимфатическая и венозная системы работают медленнее, жидкость начинает застаиваться. На этом фоне повышается уровень кортизола - гормона стресса. ➡️ Он разрушает белки и снижает уровень калия, что ещё больше усиливает задержку жидкости. Если добавить к этому низкую двигательную активность, дефицит селена, цинка и железа, а также хроническое напряжение, то организм постепенно войдет в состояние постоянного застоя жидкости. ❗ Отеки - это вопрос не только внешнего вида. Когда жидкость скапливается в тканях, ухудшается питание клеток, замедляется доставка кислорода, снижается скорость обменных реакций. Отсюда - хроническая усталость, вялость, ощущение, что тело стало «тяжёлым». Со временем меняется структура кожи, мышцы теряют упругость, появляется склонность к набору веса. Но такие состояния обратимы. Если вовремя заметить взаимосвязь и начать действовать системно: - поддержать щитовидную железу, - скорректировать питание, - восполнить дефициты, - снизить уровень стресса, то обмен постепенно восстанавливается, и отёки уходят. Но, ни один врач не сможет сделать это без вашего участия: здоровье возвращается тогда, когда человек сам пробует разобраться, понимает причины и помогает своему организму восстановиться! На практикуме 21-22 октября в 19:00 🕖: https://forms.yandex.ru/cloud/6ac39e8d84227c4f43f9868d вместе с эндокринологом Светланой Анатольевной Феклистовой мы подробно разберём, почему при снижении функции щитовидной железы появляются отёки, как восстановить баланс и что можно сделать уже сейчас.