#ЗОЖ
#ЗОЖ Сегодня — Всероссийский день трезвости Это не просто дата в календаре, а важный повод поговорить о здоровье нации. День призван напомнить о вреде алкоголя, важности профилактики зависимостей и преимуществах здорового образа жизни. 👍Хороший повод сделать паузу хотя бы на сутки и честно взглянуть на свои привычки. 📊 Цифры, которые заставляют задуматься Согласно стандартам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) порог деградации общества — потребление более 8 литров спирта на человека в год. 🔹 Важно понимать, что полностью безопасного уровня употребления алкоголя не существует. Даже минимальные дозы повышают риск онкологии, гипертонии и травм. 🔹Алкоголь ежегодно уносит около 2,6 млн жизней в мире (4,7% всех смертей). 🔹Алкоголь - главная причина преждевременной смерти и инвалидности у людей от 20 до 39 лет (13% всех смертей в этой группе). ✅Забота о себе начинается с осознанного выбора. https://max.ru/id1431004812_gos