🫁5 признаков того, что ваши легкие в опасности.
🫁5 признаков того, что ваши легкие в опасности. 🩺Заболевания легких коварны тем, что на ранних стадиях часто протекают бессимптомно. Предлагаю пройтись по чек-листу. 🚑Опасно, если вы наблюдаете: 1. Одышку, которая появилась там, где раньше ее не было. 2. Затяжной кашель (более 3-х недель), особенно с мокротой. 3. Боль в грудной клетке при кашле или глубоком вдохе. 4. Снижение толерантности к нагрузкам (стало тяжело делать привычную работу). 5. Частые простуды с осложнениями в виде бронхита или пневмонии. Что делать для профилактики? — Ежегодная флюорография (или КТ для курильщиков со стажем). — Отказ от курения (включая вейпы). — Контроль влажности воздуха (40-60%). — Регулярная физическая активность.
315 просмотров