Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля).
Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля). Здоровый образ жизни — это набор привычек, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физических возможностей, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом. Эти полезные привычки помогают сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний — в первую очередь, инфаркта и инсульта. Всемирная организация здравоохранения определяет ЗОЖ как оптимальное качество жизни, достигаемое благодаря осознанному поведению человека, направленному на: - сохранение и укрепление здоровья - снижение влияния негативных факторов окружающей среды Многочисленные исследования подтверждают: следование принципам ЗОЖ уменьшает риск хронических заболеваний, продлевает жизнь и улучшает ее качество.