С 5 по 11 октября неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня псих...
С 5 по 11 октября неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября). Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: 🔸 отказаться от вредных привычек 🔸правильно питаться 🔸 соблюдать водный баланс 🔸 развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
36 просмотров