Есть данные, что лишь около 7% людей пенсионного возраста сохраняют полный комплект соб... — 24 мая 2026 г. в 09:17:51.944
Есть данные, что лишь около 7% людей пенсионного возраста сохраняют полный комплект собственных зубов, но это связано в основном с качеством ухода, а не только с возрастом. 👵 👴 Наблюдения подчёркивают: само по себе старение не обязывает к потере зубов, зубы можно сохранить и в пожилом возрасте при хорошем уходе. Потеря зубов заметно ухудшает качество жизни, питание, речь и даже внешний вид лица, усиливая признаки старения. Ключевые условия сохранения зубов 1️⃣ Регулярная профессиональная профилактика • Гигиена у стоматолога, а так же раннее лечение кариеса и заболеваний пародонта. 2️⃣ Ежедневная домашняя гигиена • Чистка зубов 2 раза в день пастой с фтором, независимо от возраста. • Обязательное использование флосса/ирригатора, ополаскивателя, особенно при коронках, мостах, имплантатах. 3️⃣ Питание • Рацион с достаточным количеством кальция, фосфора, витамина D и С. • Ограничение сахара, сладких напитков, чрезмерно кислой, очень горячей и очень холодной пищи. • Сохранение умеренной жевательной нагрузки. 4️⃣ Контроль заболеваний и лекарств • Остеопороз и возрастная потеря костной ткани - частая причина расшатывания и выпадения зубов. • Многие лекарства у пожилых вызывают сухость во рту, что усиливает кариес и воспаление десён. 5️⃣ Отказ от вредных привычек • Алкоголь и курение существенно повышает риск потери зубов: у большинства курильщиков/фанатов алкоголя к 50 годам уже есть утрата, а после 60-70 лет часто нужны полные протезы. 6️⃣ Восстановление утраченных зубов • Не затягивать с протезированием: длительное отсутствие зуба ведёт к атрофии кости, смещению соседних зубов и деформации прикуса. 🦷 Даже разрушенный до корня зуб можно сохранить и использовать как опору (микропротезы, штифты, вкладки), если вовремя обратиться. 🪥 «Возрастных зубов» как приговора нет: при грамотной профилактике свои зубы можно сохранить до глубокой старости.