ГГ

ГАУЗ «Городская больница № 1 им. Г.И. Дробышева г. Магнитогорск»

Здоровье · 19 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌷Доброе утро!

🌷Доброе утро! Сегодня обязательно прогуляйтесь пешком, ведь в эту пятницу мы отмечаем Международный день неспешной прогулки. ☘️Считается, что основатель праздника, американец У.Т. Рабе предложил отмечать этот День в ответ на моду на популярный бег трусцой, подчёркивая желание замедлить и без того стремительный темп нашей современной жизни. Поэтому сегодня у нас есть прекрасная возможность оставить всю суету, просто неспешно побродить и подумать. 🌳Такая прогулка не только помогает снять усталость и стресс, но и стимулирует внимание, память и мозговую активность, улучшает аппетит и нормализует сон. Так что отличных прогулок и хорошего дня!