ГГ

ГАУЗ «Городская больница № 1 им. Г.И. Дробышева г. Магнитогорск»

Здоровье · 16 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📝 Чек‑лист заботы о себе на месяц: простые шаги для профилактики РМЖ

📝 Чек‑лист заботы о себе на месяц: простые шаги для профилактики РМЖ Профилактика — это маленькие привычки, которые реально снижают риски и помогают вовремя заметить любые изменения. 6 важных шагов собрали в карточках☝ 💡 Не пытайтесь сделать всё сразу. Выберите один пункт, который внедрите на этой неделе. Например, поставить напоминание на самообследование или запланировать визит к врачу. Маленькие шаги складываются в большую заботу о себе!