ГАУЗ "Городская поликлиника №7" г. Набережные Челны
Еда и рецепты · 26 января 2026 г.
26 января – 1 февраля – Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
26 января – 1 февраля – Неделя профилактики неинфекционных заболеваний Самыми распространенными причинами серьезных проблем со здоровьем являются хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ). К ним относятся: болезни сердца и сосудов, онкологические заболевания, сахарный диабет, хронические болезни органов дыхания. Развитие этих болезней тесно связано с факторами риска, которые мы можем изменить: 🚬Курение 🍔Нездоровое питание 🛋 Низкая физическая активность 🍷Избыточное потребление алкоголя ⚡Повышенное давление и холестерин ⚖Ожирение Что делать для профилактики? ✅Контролировать артериальное давление, холестерин, сахар, индекс массы тела. ✅Регулярно проходить диспансеризацию. ✅Питаться сбалансированно. ✅Отказаться от курения. ✅Контролировать потребление алкоголя. ✅Двигаться каждый день! 📚Больше полезных материалов на www.takzdorovo.ru/