ГАУЗ "Городская поликлиника №7" г. Набережные Челны
Еда и рецепты · 12 октября 2026 г.
12-18 октября – Неделя борьбы с раком молочной железы
12-18 октября – Неделя борьбы с раком молочной железы Рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире. Кто в зоне риска? Обратите внимание, если у вас есть хотя бы один из этих факторов: 🔴 Длительный прием гормональных препаратов 🔴 Раннее начало менструаций или поздняя менопауза 🔴 Избыточный вес и вредные привычки 🔴 Гинекологические заболевания или травмы груди Самодиагностика — ваш главный союзник! 🩺 Это просто, бесплатно и эффективно. Всего 5 минут раз в месяц (после окончания менструации) могут спасти жизнь. Как провести самообследование? 1️⃣ Осмотрите: Встаньте перед зеркалом. Нет ли изменений формы, цвета кожи, втяжений или эффекта «лимонной корочки»? 2️⃣ Ощупайте: Проверьте грудь и подмышечные впадины на наличие уплотнений. 3️⃣ Проверьте соски: Обратите внимание на шелушение, втяжение или выделения. ⚠️ Важно! Самообследование — это хорошо, но регулярный осмотр у врача — еще лучше. Берегите себя и будьте здоровы! 💕 Больше полезной информации: https://www.takzdorovo.ru/