ГАУЗ "Кемеровская клиническая районная больница им. Б. В. Батиевского"
Здоровье · 28 мая 2026 г.
Сегодня Международный день здоровья женщин — 28 мая 2026 г. в 12:49:44.253
Сегодня Международный день здоровья женщин 💬Врач акушер гинеколог Светлана Чувачкина рассказала о фундаменте, на котором держится всё женское благополучие. И этот фундамент — не дорогие БАДы из интернета, а регулярный, осознанный контроль за своим телом. Женский организм — это потрясающая, тонко настроенная система. Но, к сожалению, многие опасные гинекологические заболевания на ранних стадиях протекают абсолютно бессимптомно. Ничего не болит, цикл в норме, самочувствие отличное — а процесс уже запущен. Именно поэтому нужно придерживаться 3-х золотых правил независимо от возраста женщины: ✅Раз в 12 месяцев вы обязаны выделить один час на визит к гинекологу. Даже если вас абсолютно ничего не беспокоит. Этот профилактический визит включает три кита женской безопасности: 🔹Осмотр и УЗИ малого таза (исключаем миомы, кисты, полипы). 🔹Жидкостная цитология (Пап-тест) — главный и самый точный анализ, который предотвращает рак шейки матки. 🔹УЗИ молочных желез (до 40 лет) или маммография (после 40 лет). ✅Ваш менструальный цикл — это «пятый жизненно важный показатель» здоровья (наряду с пульсом и давлением). Скачайте любое приложение-календарь. Вы должны четко знать длительность своего цикла (в норме от 21 до 35 дней) и продолжительность менструации. Любые задержки, межменструальные выделения или резкое усиление болезненности — это не «бывает от стресса», а повод записаться на прием. ✅Забудьте про советы подруг, форумы мамочек и спринцевания «по рецепту бабушки». Микрофлора влагалища — это хрупкая экосистема. Бесконтрольный прием антибиотиков или свечей «от молочницы» без назначения врача часто загоняет проблему внутрь, превращая банальное воспаление в хронический процесс. Любите себя не на словах, а в действиях. Забота о себе начинается с заботы о своем здоровье.