ГАУЗ "Кемеровская клиническая районная больница им. Б. В. Батиевского"
Здоровье · 28 августа 2026 г.
Занимаясь спортом, мы видим внешние изменения, но самое главное происходит внутри нашег... — 28 августа 2026 г. в 03:45:00.308
Занимаясь спортом, мы видим внешние изменения, но самое главное происходит внутри нашего тела на уровне биохимии и сосудов. Фельдшер Алина Терентьева рассказала, что дает организму регулярная физическая активность: ✅Контроль веса: способствует долгосрочному поддержанию оптимальной массы тела. ✅Крепкие сосуды: заметно улучшает работу и выносливость сердечно-сосудистой системы. ·✅Идеальные анализы: эффективно помогает контролировать уровни сахара и «плохого» холестерина в крови. Спорт работает как естественный внутренний регулятор, снижая риски развития диабета, инфарктов и инсультов. Проверьте свои показатели здоровья и помогите организму держать их в норме с помощью тренировок!