📅 С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. — 20 июня 2026 г. в 07:20:48.854
📅 С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. 📱 Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну. Цифровая гигиена начинается с малого: выделите время без телефона, отключите лишние уведомления и старайтесь не пользоваться устройством перед сном. Простые шаги помогут восстановить здоровый ритм дня. Подробнее в наших карточках🤝
155 просмотров