👶🤱 Грудное вскармливание – лучший старт для малыша и забота о здоровье мамы — 3 августа 2026 г. в 12:02:56.512
👶🤱 Грудное вскармливание – лучший старт для малыша и забота о здоровье мамы С 3 по 9 августа, согласно Плану тематических мероприятий Минздрава РФ, проходит Неделя популяризации грудного вскармливания. 🍼 Напоминаем, почему грудное молоко — это уникальный и незаменимый продукт для здоровья малыша, и как оно помогает и ребёнку, и матери. Для ребёнка: ✅ Идеальный баланс белков, жиров, углеводов и минералов. ✅ Пассивный иммунитет – антитела и лейкоциты защищают от инфекций. ✅ Формирование полезной микрофлоры кишечника. ✅ Развитие мозга и когнитивных способностей благодаря таурину и Омега-3. ✅ Снижение риска аллергий, диабета, ожирения в будущем. ✅ Эмоциональная связь с мамой – чувство безопасности и любви. ❤️ Для мамы: ✅️ Быстрое сокращение матки и снижение риска кровотечений. Во время кормления вырабатывается окситоцин, который вызывает сокращение матки, помогая ей быстрее вернуться к дородовым размерам и уменьшая риск послеродовых кровотечений. ✅️️ Профилактика рака груди, яичников и остеопороза. Длительная лактация снижает уровень эстрогенов, что уменьшает риск гормонально-зависимых опухолей, а также способствует сохранению костной плотности благодаря лучшему усвоению кальция. ✅️ Поддержка гормонального фона и снижение риска послеродовой депрессии. Кормление стимулирует выработку пролактина и окситоцина – гормонов, которые стабилизируют эмоциональное состояние, помогают справляться со стрессом и снижают вероятность депрессивных состояний в послеродовой период. ✅️ Дополнительный расход калорий. На выработку грудного молока организм тратит около 300–500 ккал в сутки. Эти калории уходят на синтез молока и обеспечивают его питательную ценность, а также на транспортировку питательных веществ к молочным железам. Такие энергозатраты помогают постепенно и естественно возвращаться к дородовой форме без жёстких диет. ⏳ Длительность грудного вскармливания Первые 6 месяцев – исключительно грудное молоко. Затем – с прикормом, и ВОЗ рекомендует продолжать до 2 лет и дольше, если это комфортно и маме, и малышу. После года молоко не теряет своей ценности: оно по-прежнему поставляет антитела, иммуноглобулины и лактоферрин, поддерживая защиту ребёнка в период активного знакомства с внешним миром. Сокращение числа прикладываний обычно происходит естественно – по мере того как малыш увлекается твёрдой пищей. Завершать кормление лучше постепенно, ориентируясь на готовность обоих. Никаких научных доказательств, что долгое кормление ведёт к инфантильности, нет – наоборот, это укрепляет надёжную привязанность. 😊 📌 Важный нюанс: состав молока меняется с возрастом ребёнка, но в нём всегда остаются иммунные клетки и лактоферрин – даже когда малыш уже ест твёрдую пищу. 💬 Если у вас есть вопросы или нужна поддержка по грудному вскармливанию – вы всегда можете обратиться к врачу- педиатру. Специалист проведет консультацию, поможет наладить кормление и ответит на все ваши вопросы. Берегите себя и своих малышей! 💕