Вред сладкого: как защитить эмаль. 🍭🦷 — 26 января 2026 г. в 11:10:06.029
Вред сладкого: как защитить эмаль. 🍭🦷 Многие до сих пор верят, что сладкое — безобидное лакомство, но сахар разрушает зубы незаметно и быстро. Почему сладкое — главный враг эмали⁉️ Эмаль растворяется под действием кислот от сахара: шоколадки, газировка, конфеты создают pH ниже 5.5, делая поверхность зубов уязвимой. Со временем появляются пятна, чувствительность и дырки. Дети страдают вдвое чаще — до 90% кариеса возникает от сладкого! Как защитить эмаль от сладкого⁉️ - Полоскание водой сразу после еды — нейтрализует кислоту за 30 минут, слюна восстанавливает pH. - Замените сладкое на твердые фрукты — они очищают зубы механически. - Фторсодержащая паста 2 раза в день укрепляет эмаль, делая ее устойчивой к кислотам. - Жевательная резинка без сахара (с ксилитом) стимулирует слюну — естественную защиту. Стоматологи советуют: сладкое не запрещать, но есть с умом и чистить зубы вовремя. Эмаль не восстанавливается — берегите ее смолоду! ☎ Стоматология №12 Запись по телефону: +7 (343) 227-72-77