Зубная паста с фтором: плюсы и минусы — 27 января 2026 г. в 16:37:46.431
Зубная паста с фтором: плюсы и минусы Фтор в пасте укрепляет эмаль, превращая ее в устойчивую к кислотам оболочку, но вокруг него ходят споры: полезны все-таки пасты с фтором или нет? ➕ Фтор снижает риск кариеса на 20-40% ➕ Горошина пасты для взрослых, рисинка для детей до 6 лет — безопасная доза. ➕ Для регионов с низким фтором в воде — обязателен для профилактики. Фтор вреден, если переборщить: ➖ Избыток (>1.5 мг/кг) у малышей вызывает флюороз (белые пятна). ➖ При мягкой воде и фторированных продуктах — хватит пасты без фтора. ➖ Чувствительная эмаль: выбирайте низкий PPM (500-1000). ‼️Советы экспертов: Взрослым: 1450 PPM, 2 раза в день. Детям 0-3 лет: пасты без фтора или с минимальным количеством. Фтор — не враг, а союзник при разумном подходе. Консультация стоматолога развеет сомнения! ☎ Стоматология №12 Запись по телефону: +7 (343) 227-72-77