🍂 Осень и диабет: как защитить стопы от трещин и инфекций?
🍂 Осень и диабет: как защитить стопы от трещин и инфекций? С наступлением холодов кожа стоп страдает от сухости и закрытой обуви. При сахарном диабете даже микротрещина опасна: она может стать «воротами» для инфекции. ⚠️ Почему нужен особый контроль? При диабете часто развивается нейропатия — снижение чувствительности. Вы можете просто не заметить, что обувь натерла ногу. А из-за ухудшения кровообращения любые ранки заживают очень долго. 🦶 5 правил осеннего ухода: 1️⃣ Ежедневный осмотр. Проверяйте подошвы, пятки и зоны между пальцами. Используйте зеркало! 2️⃣ Мытье и сушка. Мойте ноги теплой (не горячей!) водой. Насухо вытирайте кожу, особенно между пальцами — влага провоцирует грибок. 3️⃣ Увлажнение. Наносите крем на пятки, но НЕ между пальцами! Забудьте о лезвиях и агрессивных средствах от мозолей. 4️⃣ Обувь и носки. Перед тем как обуться, проверьте обувь изнутри на наличие камешков. Носки меняйте ежедневно. 5️⃣ Ногти. Срезайте их строго прямо или используйте пилочку, чтобы избежать врастания. 💡 Контроль глюкозы — основа профилактики осложнений. Но даже при целевом сахаре правильный уход за стопами обязателен! Заметили ранку, которая не заживает? Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу. источник: ресурс Про диабет