ПОЧЕМУ ПОРЦИЮ ВИНОГРАДА ЛЕГКО НЕДООЦЕНИТЬ?
ПОЧЕМУ ПОРЦИЮ ВИНОГРАДА ЛЕГКО НЕДООЦЕНИТЬ? 🍇 Виноград может быть частью рациона при сахарном диабете, но из-за небольшого размера ягод легко незаметно увеличить порцию. Вместе с ней возрастает и количество углеводов, способных повлиять на уровень глюкозы в крови. ✅ Виноград содержит калий, витамин K и полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами. При этом полезный состав продукта не отменяет необходимости учитывать размер порции и индивидуальную реакцию организма. В карточке сравнили разные порции винограда и показали ориентировочное количество углеводов в каждой из них ⬆️ ❓Поделитесь в комментариях своим опытом: удаётся ли вам заранее определить порцию винограда или количество обычно набирается незаметно? ➡️ Сайт главного экспертного ресурса РФ «ПРО ДИАБЕТ» #Сезонные_продукты #Вкусно_и_полезно