ГАУЗ "Заинская ЦРБ"

С 12 по 18 октября — Неделя борьбы с раком груди Рак молочной железы — самое частое онкозаболевание у женщин. Но при раннем выявлении шансы на излечение высоки. В группе риска — нерожавшие, долго принимавшие эстроген, с ранними менструациями или поздней менопаузой. Влияют лишний вес, вредные привычки, гинекологические болезни и травмы груди. С 18–20 лет — самообследование раз в месяц. После 40 лет — маммография раз в два года. При уплотнении, изменении кожи, втяжении соска или выделениях идите к маммологу. Профилактика: отказ от курения и алкоголя, контроль веса, 30 минут движения в день снижают риск. Ранняя диагностика сохраняет жизнь и её качество. Будьте внимательны к себе! Подготовлено в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Заинский врач-педиатр рассказала, как защититься от ОРВИ и гриппа Осень — время, когда респираторные инфекции распространяются особенно активно. Врач-педиатр Заинской ЦРБ Зоя Моисеева напомнила о простых правилах, которые помогут уберечься от гриппа и ОРВИ. Грипп и ОРВИ ежегодно остаются одними из самых распространённых заболеваний. Вирусы постоянно меняются, поэтому даже перенесённая инфекция не даёт гарантии защиты. Болезнь может протекать по-разному — от лёгкого недомогания до тяжёлых осложнений. Среди основных симптомов — температура, озноб, слабость, головная и мышечная боль, заложенность носа, кашель. Иногда появляются тошнота, рвота и диарея. Особенно внимательными нужно быть к детям, пожилым, беременным и людям с хроническими болезнями. «У детей ОРВИ могут протекать с разной ст…

В Заинске будущих мам поздравили с Днём беременных Душевное мероприятие состоялось в ДК «Энергетик» Подпишись на @zainsknews Читайте нас в МАХ max.ru/zainsknews

Психолог Заинской ЦРБ рассказала беременным о психическом здоровье Клинический психолог женской консультации Заинской ЦРБ Регина Галимова провела беседу о психическом здоровье в рамках Недели сохранения психического здоровья. Специалист отметила, что беременность — время больших перемен, когда женщина может испытывать самые разные эмоции: радость, тревогу, грусть или раздражительность. Такие перепады состояния могут быть естественной реакцией на изменения в жизни и организме. «Важно следить за своим состоянием. Если грусть, тревога или раздражительность длятся дольше двух недель и мешают спать или есть — это повод обратиться к психологу или врачу. Это не слабость, а забота о себе и малыше», — подчеркнула Регина Галимова. Во время встречи участницы узнали, почему важно внимательно относитьс…

В Заинске будущих мам поздравили концертом и подарками В ДК «Энергетик» в Заинске поздравили будущих мам: для них подготовили концертную программу и вручили подарки. Автор: Айгуль Яруллина #НовостиЗаинска#Татмедиа#Видеоролик Подпишись на@zainsknews

Мастер-класс для будущих мам прошел в Заинске Будущие мамы в Заинске приняли участие в творческом мастер-классе ко Дню беременных: расписывали шоперы, чашки и подсвечники. Автор: Айгуль Яруллина #НовостиЗаинска#Татмедиа#Видеоролик Подпишись на@zainsknews