✅22 мая 2026 года в МУ ДО ДДТ г. Буденновска (Комната школьника «Бригантина») состоялас... — 22 мая 2026 г. в 19:26:54.579
✅22 мая 2026 года в МУ ДО ДДТ г. Буденновска (Комната школьника «Бригантина») состоялась открытая родительская гостиная, которую провела педагог-психолог ГБОУ ЦППРК «РостОК»🌱 Жанна Николаевна Хоружий. Тема мероприятия: «Чему не учат в школе: как помочь подростку разобраться в чувствах и эмоциях». Ключевой акцент был сделан на то, что эмоциональный интеллект — это не врожденный талант, а навык, и родитель может стать для подростка главным проводником в мир чувств. Встреча прошла в интерактивном формате: минимум лекций, максимум диалога и отработки навыков - освоение конкретных инструментов, которые можно сразу применять дома. Что именно обсуждали и пробовали на практике? - Почему подростка «накрывает». Краткий ликбез по физиологии эмоций: как гормональная перестройка влияет на импульсивность, тревожность и резкие перепады настроения. - Дневник эмоций без скуки. Педагог-психолог показала простую схему фиксации чувств, которую подросток может вести в заметках телефона, и объяснила, как это помогает снизить накал переживаний за 3–5 минут. - Техника активного слушания «Отражение». Родители потренировались в парах: задавали вопросы без оценки, учились называть чувство ребенка вместо того, чтобы сразу давать совет («Я слышу, что ты злишься из-за несправедливости» вместо «Не переживай, всё ерунда»). - Стоп-фразы и фразы-помощники. Конкретный список из десяти родительских реакций, которые разрушают доверие, и десяти альтернатив, укрепляющих контакт.