Стресс – состояние, требующее много энергии. В этом состоянии главная задача организма ... — 21 мая 2026 г. в 08:40:17.784

Стресс – состояние, требующее много энергии. В этом состоянии главная задача организма – сохранение жизни и здоровья. Поэтому в стрессовой ситуации мозг ограничивает функции, и в первую очередь – интеллект. Для выпускника снижение интеллектуальных возможностей крайне нежелательно, как в ситуации экзамена, так и в процессе подготовки к нему, так как в состоянии стресса информация усваивается хуже. Поэтому одна из главных задач обучающихся, - как можно быстрее и эффективнее снизить стрессовый фактор.    ✅21 мая 2026 года на базе МОУ СОШ № 6 с. Архангельского Будённовского муниципального округа педагог-психолог ГБОУ ЦППРК «РостОК» Смирнова Светлана Сергеевна провела лекцию для выпускников на тему: «Как пережить экзамены и не сойти с ума». На лекции были освещены следующие вопросы:    - какие бывают типы реагирования на стресс, в чём их принципиальные отличия;    - какие нейромедиаторы, вырабатывающиеся в нашем организме, помогают снизить влияние стрессовых факторов и как мы можем это использовать;    - как эффективнее готовится к экзаменам;    - что делать, если сильное волнение возникло во время сдачи экзамена.    Желаем нашим выпускникам успешной сдачи ЕГЭ и надеемся, что полученная информация им в этом поможет.