Лестница ловкости 🤸♀
Лестница ловкости 🤸♀ Надоело сидеть без дела? Наш педагог-психолог Лаврушкина Ольга Михайловна предлагает игру для веселого времяпрепровождения! 📌И на улице, и дома можно поиграть в "Лестницу ловкости"! В основе - обычная игра "Классики", но с дополнительными условиями. 📌"Лестница ловкости" - отличный тренажер! Игра позволит улучшить координацию, баланс тела в движении, маневренность и выносливость. 📌Начать можно с простых упражнений: пройтись по лестнице, ступая в каждый пролет и переступая через один. Затем - попрыгать на одной или двух ногах и продолжить усложнять движения. 📌Этот тренажер продается в спортивных магазинах, но его легко сделать самостоятельно! Самый элементарный способ - нарисовать "Лестницу ловкости" на асфальте мелом. Мобильную лестницу можно выложить из веревочки. 📌Как прыгать? Вариантов много, на картинках есть несколько схем для примера. Их хватит для начала, но придумывать самим тоже можно и нужно! #школа1531 #ДОНМ #НашиЛица