Нейрогимнастика🤫 вместо гаджетов: как мягко вернуть ребёнка в учебный ритм
Нейрогимнастика🤫 вместо гаджетов: как мягко вернуть ребёнка в учебный ритм Каникулы уже закончились, а мозг вашего ребёнка находится ещё в режиме «пляж и сериалы». Знакомо? Тогда этот пост точно для вас! Разобрали вместе с мамой нашей школьницы – Рубцовой Наталией Олеговной, как с помощью нейрогимнастики всего за 5 минут в день можно улучшить концентрацию ребёнка. Что работает безотказно: ✅ упражнение «Ухо-нос»: одной рукой берёмся за кончик носа, другой – за противоположное ухо. По хлопку меняем руки местами. Сначала получается комично и медленно, но это лучшая встряска для мозга после долгого сна. ✅ упражнение «Перекрёстная ходьба»: касаемся правым локтем левого колена, затем левым – правого. Всего 1–2 минуты шага на месте, чтобы проснулась координация. ✅ упражнение «Ленивая восьмерка»: рисуем пальцем или ручкой знак бесконечности в воздухе, следя за ним глазами, не поворачивая голову. Идеально снимает сонливость с глаз. ✅ упражнение «Двойной рисунок»: берём по карандашу в обе руки и одновременно рисуем одинаковые фигуры. Синхронизирует работу рук и заставляет сосредоточиться. Главное правило – делаем вместе! Превратите это в утренний семейный челлендж. Дети обожают, когда родители тоже путаются в руках и смеются над собой. #Школа1852 #ДОНМ #НашиЛица