❗Профилактика бронхиальной астмы
❗Профилактика бронхиальной астмы 💢 Заботиться о профилактике бронхиальной астмы нужно с ранних лет, особенно когда в семье есть склонность к аллергическим реакциям. 📝 Основные меры включают кормление новорождённых и младенцев грудным молоком. Оно положительно сказывается на становлении иммунитета и помогает формированию здоровой микрофлоры в кишечнике. ⚡ В группу повышенного риска входят дети, у которых случались приступы крупа или обструктивного бронхита, а также те, у кого выявлены хронические патологии дыхательной системы, атопический дерматит, поллиноз или аллергический насморк. 👉 Научно подтверждено, что если ребёнок регулярно вдыхает табачный дым или раздражающие химические соединения, то вероятность развития аллергии и астмы у него возрастает. 👉 Существенную роль играет гипоаллергенная диета. Её суть — исключить из меню продукты, способные спровоцировать аллергию. К ним относят рыбу, морепродукты, гусятину и утятину, яйца, бобовые, цитрусовые, орехи, дыню, персики, малину, клубнику, помидоры, шоколад и мёд. 👉 Необходимо поддерживать порядок и чистоту дома, регулярно проветривать комнаты, стараться не держать ковры и избыток мягких игрушек. Книги, одежду и бытовую химию лучше убирать в закрытые шкафы. На пыльном или загазованном производстве важно надевать защитные маски. 👉 Стоит проходить регулярные медицинские осмотры, вовремя лечить хронические недуги дыхательных путей, отказаться от курения, больше двигаться, закаляться и принимать лекарства строго по назначению врача. Берегите себя! #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР