🧘♀️ Дыхание против стресса: простая техника за пару минут
🧘♀️ Дыхание против стресса: простая техника за пару минут В момент сильного стресса мысли путаются, а дыхание сбивается. Психолог «Точки опоры» Елена Шпоренко предлагает простую технику, которая поможет вернуть контроль. Подробнее — в карточках.
24 просмотров