Как правильно одеться, чтобы не укусил клещ 🕷️🌿 — 4 сентября 2026 г. в 09:23:00.782
Как правильно одеться, чтобы не укусил клещ 🕷️🌿 С целью увеличения ожидаемой продолжительности жизни за счет повышения доступности и качества медицинской помощи в Республике продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» Одним из самых надежных барьеров между человеком и клещом является правильно подобранная одежда. Врачи напоминают: клещ не может прокусить плотную ткань, поэтому его главная цель — открытые участки кожи или места, где край одежды прилегает неплотно. Главные правила «противоклещевого» гардероба: 1. Материал и цвет имеют значение 🎨 Отдавайте предпочтение одежде из гладких, плотных тканей (болонья, плащевка, плотный хлопок). Клещу сложнее зацепиться лапками за гладкую поверхность, чем за ворсистую ткань. Выбирайте светлую или однотонную одежду. На светлом фоне темно-бурый клещ заметен в несколько раз быстрее. Это позволит вовремя провести осмотр и стряхнуть паразита до того, как он найдет место для укуса. 2. Верх — закрываем туловище и руки 🙌 Рубашка, куртка или ветровка должны быть с длинными рукавами. Манжеты на рукавах должны плотно облегать запястье. Если манжеты свободные, используйте резинки или завязки, чтобы клещ не мог заползти под рукав. Застегивайте молнии и пуговицы наглухо по всей длине. 3. Низ — заправляем брюки 👖 Самая частая ошибка — заправленная футболка в джинсы и свободные штанины поверх ботинок. Клещ сидит в траве и обязательно поползет снизу вверх по ноге. Брюки обязательно должны быть заправлены в носки или высокую обувь (ботинки, сапоги). Верхняя часть брюк должна быть стянута резинкой или поясом, чтобы между тканью и телом не было зазора. Идеальный вариант — комбинезоны или костюмы типа «энцефалитка» с вшитыми резинками на манжетах и капюшоном. 4. Головной убор — защита для головы 🧢 Обязательно надевайте капюшон или плотную кепку/панаму. Клещи часто заползают на голову, прицепляясь к волосам. Особенно важно это для детей — их головной убор должен быть зафиксирован. 5. Осмотр на ходу 🔍 Даже в правильно подобранной одежде важно помнить: клещ не прицепляется мгновенно. Он может ползти по ткани до 1–2 часов в поисках места для укуса (в пах, подмышки, за уши, на шею). ⏳ Выходя из леса и даже во время прогулки, проводите взаимо- и самоосмотры каждые 15–20 минут. 👀 Стряхивайте клещей с одежды за пределами дома, чтобы они не попали в жилое помещение. Вернувшись домой, не заносите уличную одежду в комнаты. Снимите ее на пороге (в коридоре или на балконе), тщательно вытряхните и отправьте в стирку при высокой температуре Помните: одежда — это ваша первая линия обороны. В сочетании с репеллентами она дает почти 100% гарантию безопасности. Берегите себя! ❤️ Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» - это не просто инвестиция в здоровье нации, но и выражение заботы о будущем каждого гражданина. Он помогает каждому человеку жить полной и насыщенной жизнью, несмотря на возрастные или здоровье связанные ограничения. #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР #ГБУ_ДНР_Шахтерская_ЦРБ