❗Сегодня в Центральной библиотеке имени М.Горького города Макеевки прошел тематический...
❗Сегодня в Центральной библиотеке имени М.Горького города Макеевки прошел тематический час по профилактике рака молочной железы. Врач акушер-гинеколог Городского роддома города Макеевки Строева Инна Федоровна рассказала присутствующим о факторах, способствующих возникновению рака молочной железы. ✅ К таким факторам относятся нерациональное питание, злоупотребление алкоголем и недостаточная физическая активность. ✅ Среди пищевых привычек, повышающих вероятность развития рака груди, выделяют длительное потребление продуктов с избыточным содержанием жиров и сахаров, а также употребление подвергшейся промышленной обработке пищи. Для минимизации индивидуального риска необходимо стремиться к сбалансированному рациону. ✅ Сбалансированное питание предполагает обеспечение организма достаточным количеством энергии, витаминов, минералов и микроэлементов. Оно должно быть разнообразным, включать клетчатку, цельнозерновые продукты, свежие овощи и фрукты, салаты, рыбу, молочные продукты и легкоусвояемые виды мяса. ✅Научно доказано, что не существует безопасного уровня потребления алкоголя. Этанол в любой концентрации классифицируется организмом как токсичное вещество. Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет. ❗Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров также снижает вероятность позднего диагностирования и развития рака молочной железы! ❗Желаем вам крепкого здоровья! В Республике продолжается реализация национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на профилактику заболеваний, раннее выявление проблем со здоровьем и увеличение продолжительности жизни. #МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #РакМолочнойЖелезы #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР