🧠Вторник — «Ловушки мышления»
🧠Вторник — «Ловушки мышления» Мысли могут быть союзниками... или тихими диверсантами. В рубрике «Ловушки мышления» будем учиться замечать: • Катастрофизацию • Чёрно-белое мышление • Жёсткую самокритику • «Чтение мыслей» и другие ловушки Чем раньше научитесь их распознавать — тем меньше шансов, что они начнут управлять вашим состоянием. Вторник - день, когда мы разбираем, как думает мозг, и учимся думать в свою пользу💡
73 просмотров