«Вопрос психологу»
«Вопрос психологу» «Почему иногда хочется побыть одному, даже когда всё хорошо?» Желание побыть в одиночестве само по себе не означает, что с человеком что-то не так. Психике периодически требуется снижение количества внешних стимулов: разговоров, информации, общения, задач. Особенно после насыщенного дня. Важно другое — что происходит с человеком в этом одиночестве. Если это возможность восстановиться, привести мысли в порядок и снова почувствовать себя комфортно — такая пауза может быть полезной. А вот если человек всё чаще избегает общения, перестаёт получать удовольствие от привычных вещей и надолго закрывается от окружающих — это уже повод внимательнее присмотреться к своему состоянию. Иногда вопрос не в том, «Почему я хочу побыть один?», а в том, «Помогает ли мне это восстановиться?»