В нашем отделении дневного пребывания прошло невероятно полезное, активное и заряжающее...
В нашем отделении дневного пребывания прошло невероятно полезное, активное и заряжающее энергией мероприятие! 💪🤸♀️ Чернышова Марина Станиславовна 🩺👩⚕️ провела для получателей социальных услуг оздоровительное занятие по суставной гимнастике на верхний плечевой пояс! 🏋️♂️🧘♀️ 🧘♂️✨ Суставная гимнастика — это настоящий ключ 🔑 к лёгкости и свободе движений! 🕊️ Марина Станиславовна подобрала для наших подопечных прекрасный комплекс упражнений 📋, который помогает: • 🪽 Размять плечи, лопатки и шею • 🩺 Улучшить подвижность суставов и разогнать кровь 🩸 • 🕊️ Снять накопившееся мышечное напряжение и усталость 😴❌ • 🔋 Зарядить весь организм бодростью и силами на весь оставшийся день! ⚡🥳 🙌 Все участники с огромным удовольствием 💖 и старанием выполняли плавные вращения руками 🔄, разминали локтевые суставы ⚙️ и аккуратно растягивали мышцы спины 🧘. 🌟 После такой активной тренировки все почувствовали небывалый прилив сил 🔋✨ и легкость во всем теле! 🕊️ Спины выпрямились, плечи расправились, а глаза засияли от радости! 👀✨