Распорядок дня важен для каждого человека. От него напрямую зависит наше здоровье, прод... — 7 мая 2026 г. в 07:47:39.665
Распорядок дня важен для каждого человека. От него напрямую зависит наше здоровье, продуктивность и настроение. А режим для ребенка – основа его правильного воспитания. ⏰🕖 Режим дня – это строгая последовательность сна, гигиенических процедур, приемов пищи, прогулок, занятий и игр. В детском саду она выполняется неукоснительно, и это помогает дошкольнику подготовится к школе и войти в привычный для школьников ритм без последствий. Режим должен соблюдаться и у детей, не посещающих детский сад. С отсутствием режима у ребенка: ❗ухудшается память; ❗снижается работоспособность; ❗повышается возбудимость вплоть до ❗гиперактивности; ❗наблюдается недосыпание; ❗имеет место быстрая утомляемость; ❗снижается иммунитет, что выливается в частые простуды. Режим формирует правильные условные рефлексы и биоритмы. Замечено, что у детей, соблюдающих распорядок дня, более уравновешенный характер и высокая работоспособность. Они легко переключаются между разными видами деятельности, их нервная система не испытывает нагрузок, поэтому они не переутомляются, копя усталость, и полноценно отдыхают. Медицинская сестра по массажу - Багаманова Елена Васильевна. #реабилитационныйцентрбелорецк #белорецк #белорецкийрайон #минтруд #минтрудрб #дети #реабилитация